생활
치매는 예방이 가능하다고 하는데, 좋은 예방책은?
나이가 들면서 몸 여기저기가 고장 나는 것은 어쩔 수 없다지만, 그래도 치매만큼은 피하고 싶은게 사람의 마음입니다. 치매는 환자 자신은 물론, 환자 가족과 주변인까지 히들게 하는 병이기 때문입니다. 치매를 예방할 수 있는 좋은 방법이 있을까요?
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4개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 흐드러지게핀꽃밭146입니다.
반복적인 단순 활동을 많이 할수록 뇌기능이 퇴화합니다
어려운 공부 독서 많이 하시면 치매예방됩니다
안녕하세요. 훤칠한베짱이163입니다
우선 병원에서 처방해주는 뇌영양제를 드시고 손가락움직이는 운동을 많이 하시고 독서를 많이 하시고 퍼즐맞추기 도 많이 하시면 좋습니다
안녕하세요. 강한이구아나41입니다. 소근육운동이 도움되니 손가락놀이등을 하시면좋고 전화걸때 단축번호보다는 외워서 누르시는걸 추천합니다. 색칠공부등도 도움됩니다
안녕하세요. 전이전이입니다. 치매는 아직 확실한 효과가 있는 치료약이 없어 예뱡의 중요성이 더 큰 질환이지만, 치매 예방 가능성엔 많은 이들이 회의적입니다. 치매의 원인이 다양하고, 종류도 다양합니다. 그래도 예방책이 있다면, 뇌에 해를 주는 술이나 담배를 피하고, 운동을 하거나 사람들과 자주 모임을 갖고 의견을 교환하며, 열심히 무엇인가를 배우는 등 뇌 기능 활성화에 도움이 되는 일들을 하는 것이 좋습니다.