생활
어깨에 염증이 있다고하는데 어떤 스트레칭이 좋을까요?
2년정도 더되는 기간동안 어깨가 아파서 이런지런 치료도 받아보고 병원도 많이 가봤는데
차도가 없어요ㅜㅜ
생활속에서 할수있는 스트레칭좀 알려주세요!
2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 침착한물범272입니다.
2년동안 고생을 하시고 계신군요
근데 어깨에 염증이 있다고 하신거면 스트레칭이 더 해가 될거 같습니다.
몸안이나 밖의 염증은 회복을 위해서 사용하지 않는것이 빨리 낫는 방법입니다.
술, 담배 등 해로운 음식을 피하시고 어깨는 최대한 쉬게 하여 염증을 치료하는게 더 좋을것 같습니다.
생활꿀팀에 질문하시는거보다 aha의 의학/의료 쪽에 문의하시면
의사분들이 더 정확히 진단해주실수 있을 거 같습니다.
완쾌를 빌게요!!!~