신발은 작은 게 낫나요? 큰 게 낫나요?

신발이 자신의 발 사이즈와 맞는 사이즈가 없을 때 작은 사이즈랑 큰 사이즈 중에 골라서 신어야 하는데 그 둘 중에는 어떤 사이즈가 나을까요?