의료상담
발목 인대파열 뻐근함이 느껴집니다
나이
28
성별
남성
한달반이 지났는데, 오래걸으면 발목 인대가 뻐근하규 아픕니다. 반깁스를 계속 착용하는게 좋을까요? 걷기를 조절하는게 좋을까요? 어떻게 관리하는게 좋은지 궁금합니다.
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2개의 답변이 있어요!
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안녕하세요. 서민석 의사입니다.
이미 충분히 깁스로 고정은 하신것 같습니다. 가볍게 스트레칭 해주시고 무리해서 걷는것만 피하셔도 될것 같습니다.
인대가 파열된 정도가 어느정도인지 알 수 없으나 걸을 때 통증이 반복되어 나타난다면 무리하여 걷거나 하기 보다는 최대한 쉬어주고 관리하면서 경과를 보는 쪽이 더 적절하겠습니다. 또한 회복이 잘 되고 있는 것인지 병원에서 재차 진료를 받아보시는 것이 좋겠습니다.