안녕하세요. 신성현 의사입니다.
우울증을 치료하는 방법에는 주로 약물 치료와 정신 치료가 사용됩니다.
약물 치료는 대부분의 항우울제가 비슷한 효능을 보이며, 투약 후 2~3주 후에 효과를 나타내고, 보통 4~6주 정도 지나면 충분한 효과를 얻을 수 있습니다. 우울증 증상이 호전되더라도, 약물 치료는 최소 6개월 정도 지속하는 것이 좋습니다. 이렇게 장기간 약물을 사용해도 신체에 특별한 위험성은 없으며, 중독성도 거의 없습니다
정신 치료는 주로 스트레스에 대처하는 능력을 향상시키는 방법으로, 우울증을 유발한 스트레스에 대처하는 능력을 향상시키는 데 도움을 줍니다. 또한, 우울증이 재발하지 않도록 개입하는 효과도 있습니다. 정신 치료를 효과적으로 받으면 우울증뿐만 아니라 전반적인 정신 건강도 향상되어, 더욱 만족스러운 삶을 살 수 있습니다