의료상담
철분 결핍이 남성보다 여성이 많은 이유는 무엇인가요?
성별
남성
나이대
00
안녕하세요
철분이 우리 몸에 부족하게 되면 빈혈이 오고 면역력이 떨어 진다고 합니다 그런데 이 철분 결핍 증상이 남성보다 여성에게 더 많이 볼수 있다고 하는데요 왜 여성들에게서 더 많이 발생 하는 건가요?
3개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.
여성들이 철분 부족에 더 취약한 이유는 여러 가지가 있어요. 가장 큰 이유는 월경 때문이에요. 매달 출혈로 인해 철분을 잃게 되거든요. 임신 중에도 철분이 많이 필요해서 부족해질 수 있어요. 그리고 여성들이 남성보다 보통 육류를 덜 먹는 경향이 있어요. 육류가 철분의 좋은 공급원이거든요. 다이어트도 한 몫 해요. 과도한 다이어트로 영양 섭취가 부족해지면 철분도 부족해질 수 있죠. 그래서 여성들은 철분 보충에 더 신경 써야 해요.
안녕하세요. 남희성 의사입니다.
여성들에서는 매달 생리때문에 출혈이 있기 때문입니다.
출혈이 생기면 그만큼 다시 적혈구를 맏들어내기 위해서 철분을 사용하게 되니 철결핍이 더 잘 생기는겁니다.
그래서 빈혈의 기준도 남성은 13g/dL이고 여성은 12g/dL 이하로 기준 자체도 다릅니다.