근육이 뭉치는 등 아플때 목욕이 효과가 있는이유

Question

근육이 뭉치거나 아플때 따뜻한 물로 목욕을 해주고 나면 풀린다고 하던데요 따뜻한 물로 목욕을 해주는게 어떠한 효과가 있어서 그런건지 궁금합니다

Answer 1

목욕은 근육의 긴장을 풀어주고 신체의 혈액순환에 도움이 됩니다.

그래서 뭉칠때나 아플 때 목욕을하신다면 효과가 있는것입니다.