생활
가만히있는데 근육이 움직이는건 왜 그럴까요
운동을 하거나 한것도 아니고 고의적으로 근육을 수축 시킨것도 아닌데 가만히 앉아있는데 근육이 마음대로 움직이는 현상은 왜 나타나는 걸까요
1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 나라아아아아아아아아앙입니다.
가장 흔한 원인은 다음과 같습니다.
근육 경련: 탈수, 전해질 불균형, 과도한 운동, 특정 약물 부작용 등으로 인해 발생할 수 있습니다.
불안이나 스트레스: 불안과 스트레스는 신경 전달 물질을 방출하여 근육 경련을 유발할 수 있습니다.
수면 부족: 수면 부족은 근육 피로와 경련을 유발할 수 있습니다.