목이 따가울때 좋은 음식이나 영양제 있을까요?

Question

성별

여성

나이대

40

목이 간질간질하고 침삼킬때마다 따갑고 잔기침도 나옵니다. 이럴때는 어떤 음식을 저녁메뉴로 먹어야할지 추천해주세요. 좋은 영양제도 있을까요?

Answer 1

안녕하세요. 심주영 약사입니다.

목이 간질간질하고 침삼킬때 아픈 경우 목에 염증이 있는 상태여서 은교산이라는 약을 드셔야합니다.

Answer 2

안녕하세요. 이병열 약사입니다.

목이 따가울 때 드시면 좋은 영양제로는 프로폴리스를 추천드립니다.

미지근한 물을 자주 마시고 찬물, 커피를 피하세요.

Answer 3

안녕하세요. 이민석 약사입니다.

목이 간질간질하다면 영양제나 음식을 찾을것이 아니라 목 염증을 가라앉혀주는 약을 복용하시길 바랍니다.

Answer 4

안녕하세요.

목이 불편한 상황에서는 따듯한 물과 부담되지 않는 음식을 먹는 것이 좋겠습니다. 예를들어 맵고 짠 음식은 부담이 될 수 있으므로 피하는 것이 좋겠습니다. 따듯한 물에는 생강, 유자 등을 넣어서 복용 할 수도 있겠습니다.

Answer 5

안녕하세요. 송정은 약사입니다.

목이 간질간질하고 침삼킬때마다 따갑고 잔기침도 나오는 경우 기관지 염증을 개선하는데 도움이 되는 프로폴리스가 도움이 됩니다. 음식으로는 기관지에 좋은 배 도라지 차 를 권장드리며, 꿀물도 기관지 염증개선에 도움이 됩니다.

항상건강하세요.

만족스러운 답변이셨길 바랄께요 평가 감사드려요.^^

Answer 6

안녕하세요. 박준하 약사입니다.

말씀하신 증상에는 은교산 성분의 의약품을 구입해서 복용하시는 것을 추천드립니다

약국에서 처방전 없이도 쉽게 구입하실 수 있으며, 식사와 큰 상관없이 바로 복용하실 수 있습니다

집에 도라지차가 있다면 따뜻하게 섭취해주시는 것이 도움이 될 수 있습니다

Answer 7

안녕하세요. 김성엽 약사입니다.

말씀하시는 경우에는 보통 목에 염증을 완화해주고 치료에 도움을 주는 음식으로서 도라지를 추천합니다.

Answer 8

안녕하세요. 이용학 약사입니다.

무엇을 먹어야 할지보다 무엇을 먹으면 안될지가 더 중요한 문제입니다.

최대한 염증반응을 줄일 수 있는 식단을 구성하셔야 하는데, 육류, 유제품, 계란 등의 동물성 지방이 많은 음식은 피하시는 것이 좋습니다. 체내의 염증 반응을 활성화시켜 증상을 악화시킬 수 있습니다.

또한 정제탄수화물(밀가루, 빵, 떡 등), 가공식품 등도 피하시기 바랍니다.

권장하는 식품으로는 식이섬유가 풍부한 야채나 채소 그리고 과일의 섭취를 늘려주시기 바랍니다.

목감기라고 하면 더덕, 도라지나 배와 같은 음식이 특히 더 도움이 될 수 있습니다.

Answer 9

안녕하세요.

목감기 증상을 완화하기 위한 음식에 관한 질문을 주셨습니다. 자극적인 음식을 피하고 따듯한 차를 마시면 좋겠습니다. 생각차, 도라지차 등을 마시면 도움이 되겠습니다.

Answer 10

안녕하세요. 최다희 약사입니다.

목이 따끔할 때 자극적이지 않고 따뜻한 음식을 드시는 것이 좋으며 프로폴리스나 꿀물을 마셔도 좋습니다.