비타민 과다 복용하면 어떻게 되나요?

Question

비타민C를 많이 먹으면 어떤 부작용이 생기나요?

하루에 한알먹어라 적어져있던데

생각없이 먹다보니 몇번먹은지 모르겠더라고요.

Answer 1

안녕하세요. 부지런한개미72입니다.

비타민 C의 경우 적정량 이상은 소변으로 배출되지만, 과다복용이 이어질 시에 신장 기능에 부작용을 초래할 수 있는데요. 이 때문에 신장, 요로 결석을 일으킬 수 있습니다.