의료상담
요즘 장시간 앉아서 업무를 봐서 어깨가 심하게 뭉쳤는데 푸는 방법이 있을까요?
장시간 컴퓨터 업무를 보는데 왼쪽 어깨 심하게 뭉쳐서 풀고싶은데 한의원을 가도 안풀리고 약을 발라도 (안티푸라민). (파스) 효과가 없더라구요. 스트레칭도 자주하는데 어떻게하면 근육 어깨 뭉친 것을 풀 수 있을까요 ㅜ승모근 부분에 많이 뭉칩니다 ㅜㅜ
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