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행운의베짱이10
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하루 물 섭취량은 어느정도가 적정한가요?

하루 물 2리터 정도 마시면 좋다고 하는데 하루 섭취량 적정량이 있는건가요? 보통 1.5리터에서 2리터 정도 마시는데 많이 마시면 더 좋은건가요?

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