레몬청을 먹을려고 샀는데 다이어트에 도움이되나요?
레몬청이 다이어트에 도움도 되고 다른데도 좋다고해서 샀는데 설탕을 넣어만든건데 뭐가 도움이 되냐고 뭐라하네요..레몬청이 다이어트에는 효과가없나요?
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1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 거대곰돌이입니다.
말씀하신데로 다이어트와 관련해서 가장 조심해야 할게 설탕인데,
레몬청은 다량의 설탕 등을 넣어서 만드는 것입니다. 다이어트에 도움이 될리는 없죠?
레몬청보다 레몬을 그냥 넣은 레몬물 같은걸로 대체해서 드시는 게 좋습니다.
청은 그냥 다이어트 생각마시고 맛있게 드세요.