저번달부터 근력 운동을 시작해서 닭가슴살을 하루에 3번씩 먹고 있는데 생각해보니 하루에 3번이나 매일같이 먹으면 많은 양인거 같은데 어떤 문제점이 생길까요
안녕하세요. 영특한두루미10입니다.
닭고기이는 단백질이 많죠 단백질을 많이 먹으면 풍이 올수 있기 때문에 관련해서 적정량을.드셔야합니다
