요즘 눈도 피부도 너무 건조한데 바르는 제품말고 좋은 음식 없나요?

Question

요즘들어 눈도 피부도 너무 건조함을 느끼는데

바르고 눈에 넣는 안약 같은거 말고

평소에 음식같은걸로 내실부터 다질수있는 거 어디없을까요?

Answer 1

안녕하세요. 모던한당나귀1입니다.

눈건강에는 블루베리가 최고입니다

제가 블루베리즙 먹어 보고 확실히 느꼈습니다

블루베리 성분 많이 들어간걸로 드셔보시면

눈 피로가 확실히 줄어드는걸 느끼실겁니다

피부건조는 물이 최고죠

물 많이 드시면 온몸에 혈액순환도 잘돼서

눈도 덜 건조해질겁니다