5개월만에 4키로가 쪄서 방학동안 빼려고 3주동안 먹는양도 줄이고 홈트 매일매일 했는데 잘 안빠져요
이번기회에 헬스 하려고 하는데 유산소 하면 많이 빠질까요?
어떤식으로 운동해야 빠지나요
