안녕하세요. 제가 다이어트를 시작한지 4개월정도 됐는데요. 나름 식단관리도 하고 군것질은 전혀 안하고 운동도 하고 했는데 좀처럼 살이 빠지지 않더라구요. 살을 효율적으로 빼는 방법이 있을까요?