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베아트리스2024
23.12.19
기초체력을 높이는데 좋은 운동추천 부탁드립니다.
기초 체력이 너무 약해 체력을 키우고 싶습니다.
천천히 오래할수 있는 부담없는 운동이 뭐가 좋을까요????
기초체력을 높이는데 좋은 운동추천 부탁드립니다.
3개의 답변이 있어요!