우리 손녀가 왜이렇게 안잘까요?

Question

태어나서 지금까지 5세 손녀가 되었습니다

그동안 통잠잔적이 없는거 같은데 도대체 무슨이유일까요?

습도.온도 다 맞춰주고 어둡게도 해줍니다ㅠ

너무 궁금해서 글 남깁니다

Answer 1

안녕하세요. 박상범 육아·아동전문가입니다.

통잠을 자지 않는다면

아이가 무언가 불편하고 좋지 않은 것이 있을 수 있습니다

우선적으로 잠자리를 살펴보시고

그 이후에 다른 것들을 살펴보시기 바랍니다

Answer 2

안녕하세요. 이서현 육아·아동전문가입니다.아이들의 수면 습관은 어른 들이 만들어 줘야 합니다. 어른들이 아이가 수면 습관이 만들어질때까지 같이자면서 만들어줘 보세요. 아이가 일어날때까지 주변 환경도 조용하고 약간 어둡개 조성하는 것도 중요합니다 . 혹사 어린이 집에서 낮잠을 갈게 재운다면 집에서 재울수 있도록 어린이집에 부탁드려보세요

Answer 3

안녕하세요. 심은채 육아·아동전문가입니다.

10시 이전에는 재워야 아이들 성장에도 도움이 되니 일찍 서둘러서 재워야 할 것 같아요.

올바른 수면 습관을 들이도록 규칙적인 수면 시간을 정하는 게 중요합니다

매일 같은 시간에 같은 순서로 하는 것이 중요합니다.

저녁밥을 같은 시간에 먹고, 정리하고 매일 같은 시간에 목욕을 합니다

목욕이 끝난 후 같은 시간에 잠자리에 들도록 하시길 바랍니다.

Answer 4

안녕하세요. 육아·아동전문가입니다.

아이는 잠드는 것이 어려우며 잠들었다 하더라도 자주 깨는 경우가 많습니다. 아이는 상대적으로 얕은 잠을 자기 때문에 악몽을 꾸거나 바깥의 자극에 예민하게 반응하여 잠이 든 후 1~2시간 사이에 울거나 뒤척이는 일이 잦습니다. 문제는 깬 다음에 스스로 잠이 들지 못하고 누가 옆에 있거나 도와주어야 한다는 것입니다. 강압적으로 하시기 보다는 잠들기전에 다음 것들을 해주세요

1. 잠자리 온도를 시원하게 해주세요

2. 많은 스킨십을 해주세요

3. 손발을 자주 주물러주세요

Answer 5

안녕하세요. 전지훈 육아·아동전문가입니다.

규칙적인 수면 습관을 들여야 합니다.

매일 같은 시간에 저녁밥을 먹고, 같은 시간에 목욕을 한 후 같은 시간에 잠자리에 드는 습관을 들이기 바랍니다

Answer 6

안녕하세요. 박일권 육아·아동전문가입니다.

수면장애일수도 있습니다. 수면장애의 종류로는 야뇨증, 악몽, 야경증, 몽유병 등이 있습니다.

정확한 진단은 소아수면장애 클리닉에 방문하여 진단받고 대처하시는 것을 추천드립니다.

Answer 7

안녕하세요. 이은별 육아·아동전문가입니다.

아이가 조금까다로운 기질이면 위처럼 나타날수있습니다

잠에 대해서 온습도 외 불편함이나 불안감이 있어서 나타날수있습니다

예민한 기질의 경우 불안감이 타인보다 클수있으며 이러한 것들로 인해서 수면을 방해받을수도 있을듯합니다.

Answer 8

아안녕하세요. 박정경 육아·아동전문가입니다.

아이들은 낮에 충분한 신체활동이 이루어져야

합니다. 놀이터에서 신나게 뛰어 논다든지..

공놀이 등등 그리고 저녁은 일찍 먹고 소화를

시킨뒤 차분한 분위기속에 이야기책을 읽어

주는것도 잠자는데 도움이 됩니다.

책을 읽어 주는게 힘드시다면 오디오북을

조용히 틀어주는것도 도움이 됩니다.

Answer 9

안녕하세요. 전중진 육아·아동전문가입니다.

아무래도 더 놀고 싶어하는 마음도 있고 그래서 그럴 수 있으나

자세하게 위 글만으로는 알 수 없습니다.

낮시간에 손녀분에게 에너지를 소비할 수 있는 활동적인 활동을 하게 하시면

밤에 재우는데 도움이 될 것입니다.

Answer 10

안녕하세요. 성문규 육아·아동전문가입니다.

아이가 자다깨서 울음을 그치지 않는다면

야경증일 가능성도 있을 것 같습니다

울지 않는다고해도 어딘가 불편하거나 아픈곳이 있을 수도 있습니다

병원에 방문해보시는 것을 추천드립니다