햄버거 1개당 칼로리와 영양성분 알려주세요.

Question

평소 햄버거를 너무 좋아해서 일주일에 3번정도는 먹는거 같은데요. 문득 궁금한게 햄버거 1개의 칼로리와 영양성분은 어떻게 되는지 궁금해요.

Answer 1

안녕하세요. 김예은 영양·식단전문가입니다.

햄버거는 종류가 다양해서 일반화하기 어렵지만 하나당 칼로리가 500-600kcal정도 됩니다.