약·영양제
유산균은 공복에 먹으면 좋다고하는데 맞는건가요?
안녕하세요.
요즘 유산균 제품을 챙겨 먹고있는데 지인한테 들은 얘기로는 유산균 제품은 아침 공복에 먹으면 좋다고 하더라고요
정말 유산균은 공복에 먹어야 효과가 좋나요?
정말 그렇다면 왜 효과가 좋은걸까요?
제생각으론 식사를 하고 먹으면 뭔가 더 활발해질 것 같은데.. 궁금하네요
감사합니다
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