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개운한박새179
개운한박새179

퇴사 후 불안과 걱정으로 잠못이룹니다

안녕하세요

직장상사로 인해 퇴사를 하고, 이제 일주일정도 되었는데

앞으로 어떻게 해야할지 막막하네요

막상 다닐때 너무 힘들고 우울증까지 와서 나왔는데

나오고나니 또다시 걱정이 시작되네요

다시 취직을 해도 결국 쳇바퀴처럼 돌아갈것 같고

갈피를 못잡은 채 일주일이 지나니 자기혐오와 불안감이 계속 커집니다

잠시 쉬어도 된다는 생각을 하면서도 너무나 불안해요

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