딸국질 멈추게 하는 방법 뭐가 있을까요??

딸국질을 한번 하면 좀 오래 하는 편입니다.

허리를 숙인채 물을 마시거나 하면 금방 멈출때도 있는데요

심할때는 몇 시간씩 할때도 있거든요

딸국질 멈추는 효과적인 방법이 있을까요??