눈위가 자꾸 부르르 떨려요 왜그런가요 ?

Question

간혹 신경 쓸정도로 떨리지는 않앗엇는데 요세 하루에 한번씩은 눈 위쪽이 부르르 떨립니다 계속 신경쓰이고 혹여 건강에 적신호를 보내는건가요 ? 혹여 완화할수 있는 방법이 있을까요 ? 궁금합니다

강성주 정형외과 전문의 · Accepted Answer

안녕하세요. 강성주 의사입니다.눈밑 떨림의 경우 대부분 마그네슘 부족일 가능성이 높습니다.하지만 피로감, 카페인 섭취 등으로도 가능성이 있으며, 심한 경우 말초신경이상 등의 가능성 또한 있기 때문에 가까운 신경과에 내원하시어 진료를 받아보시는 것이 좋겠습니다.감사합니다.

최병관 내과 전문의 · Answer

안녕하세요. 최병관 의사입니다. 눈꺼풀이 떨리는 증상은 주로 무기질 중 마그네슘등이 부족할 경우 많이 발생합니다. 하지만 다른 기저질환으로 인해 증상이 발생할 수도 있으니 안과에 내원하시어 진료를 받으신 후 정확한 진단 후에 적절한 처방을 받는 것이 좋겠습니다.

탈퇴한 사용자 · Answer

안녕하세요. 노동영 의사입니다.모든 근육들은 수축을 오래하거나 긴장을 하면 경련이 생길 수 있습니다. 자연적으로 생길 수 있는 현상이고 특히 눈가 주변 근육은 미세한 경련이 잘 일어납니다. 피곤하거나 마그네슘이 부족할 때 눈가 경련이 잘 생기기도 합니다. 병원에 갈 증상은 아닙니다. 너무 걱정하실 필요는 없습니다. 푹 쉬시고 잘 챙겨 먹고 컨디션을 좋게 하면 호전되는 증상입니다.

김승현 신경외과 전문의 · Answer

안녕하세요. 김승현 의사입니다.한쪽 눈 근처 근육이 떨린다고 하셨는데, 알고 계신 것처럼 특정 영양결핍 또는 두개강 내의 혈관 이상, 종양, 다발성경화증 등이 원인이 될 수 있습니다.근처 병원에 가셔서 외래 진료 후에 필요 시 영상 검사를 해보시는 것을 추천드립니다.치료 방법은 영상검사에서 병변 및 환자분의 임상증상 등 여러가지를 고려하여 결정하게 됩니다.길게 설명드리기는 어려운 부분이라서 이 정도로 마치겠습니다.아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다.항상 건강하고, 행복하세요.김승현 의사 드림

탈퇴한 사용자 · Answer

안녕하세요. 안중구 소아과의사입니다.눈떨림은 국소적인 근육경련으로 해석할 수 있습니다. 큰근육에서의 근육경련은 쥐처럼 통증을 야기하지만 작은 근육의 근육경련은 일상에 불편을 야기하지 않는다면 경과관찰하실 수 있습니다.

김지영 의사 · Answer

안녕하세요 아하(Aha) 의료, 코로나 카테고리에서 활동중인 전문의입니다.아래는 눈떨림의 원인에 대한 글을 정리해놓은 것입니다.참조하시어 도움이 되기를 바랍니다. 눈의 떨림은 단순한 영양부족보다는 근육 신경전달에 중요한 무기질 중 하나인 마그네슘이나 칼슘의 부족이 주된 원인인 경우가 많다. 평소 먹는 식단에서 마그네슘 섭취가 부족하다고 느껴진다면 별도의 보충제로 마그네슘을 보충하는 것도 좋은 선택이다.

김창윤 의사 · Answer

안녕하세요. 김창윤 소아과의사입니다.지속적으로 눈위가 부르르 떨린다면 피로감에 의한 것일수 있습니다.또한 마그네슘 섭취 등이 도움이 될 수 있겠습니다.도움이 되셨으면 좋겠습니다. 감사합니다.

이명규 내과 전문의 · Answer

안녕하세요. 건강의 적신호 보다는 한번쯤 느끼는 피곤함의 증상일 가능성이 높습니다. 눈떨림의 가장 흔한 원인은 수분 부족, 저혈당, 마그네슘 부족이 있으며 발생할 수 있으며 간혹 안면신경마비가 있을 때도 발생할 수는 있지만 그 가능성은 희박하다고 생각합니다. 마그네슘이 포함된 영양제를 드시고 주말에 한번은 푹 쉬시기를 바랍니다.

서민석 가정의학과 전문의 · Answer

안녕하세요. 서민석 의사입니다.눈꺼풀 떨림증이 있으신 듯 합니다. 요즘에는 수면 부족이나 안구 건조로 인해 눈꺼풀 떨림증이 있는 경우를 자주 보게 됩니다. 드물게 눈 주변 근육이나 신경의 이상이 발견되기도 하지만 많지는 않습니다. 일단 충분한 수면과 인공 눈물 사용을 먼저 권해드리고, 그래도 증상이 호전되지 않으면 안과 또는 신경과에 가서 진료를 받아보시면 좋을 듯 합니다.

김경태 정형외과 전문의 · Answer

안녕하세요. 김경태 의사입니다. 대표적으로 마그네슘 부족이 있습니다. 또한 눈의 피로감 축적으로 인해서 눈떨림이 나타날 수 있습니다. 현대인들은 스마트폰을 많이 보면서 눈의 피로감이 많이들 누적됩니다.이외에 스트레스, 안면신경마비 등의 경우도 있습니다.다양한 원인들이 있으니 가까운 병원방문하셔서 신체진찰, 검사 받아보시기 바랍니다.

옥영빈 응급의학과 전문의 · Answer

눈 아래 및 꺼풀이 파르르 떨리는 증상은 일반적으로 마그네슘 등의 전해질 불균형에 인하여 나타난다고 알려져 있습니다. 이러한 전해질 불균형은 스트레스, 과로 등에 의해서 발생할 수도 있으며 실제 마그네슘 섭취가 부족하여 그럴 수도 있습니다. 우선 마그네슘이 풍부한 견과류를 섭취 해주시고 충분한 휴식을 하며 경과를 지켜보시길 바랍니다. 간혹 카페인 과량 섭취에 의해서도 증상이 발생하기도 하니 혹시 평소에 커피를 많이 드신다면 이로 인한 가능성도 충분히 고려하시길 바랍니다.

최영곤 의사 · Answer

안녕하세요. 최영곤 의사입니다.눈꺼풀이 떨리는 경우는 신체 내 마그네슘이 부족한 경우일 수 있습니다. 내과에 내원하여 상담을 받아보시길 권유드립니다. 마그네슘 부족 외에도 스트레스, 수면부족, 컨디션 저하 등에서 유발될 수 있습니다.

이호진 의사 · Answer

안녕하세요. 이호진 의사입니다.눈떨림이나 입술떨림의 원인마그네슘 부족 => 마그네슘 영양제 보충으로 해결하셔야합니다.스트레스성 => 스트레스에 의한 눈떨림이나 입술떨림이 올수도 있으니 스트레스 관리를 해주셔야합니다.과로 => 과로하게 되면 근육의 수축에 이상이 와 눈떨림이나 입술떨림이 올 수 있으니 피로관리를 해주셔야합니다.

남희성 재활의학과 전문의 · Answer

안녕하세요. 남희성 의사입니다.Myokimia 현상입니다. 여러가지 원인이 있는데 마그네슘 저하가 흔하고 교정이 쉬운 원인이다 보니까 마그네슘 저하를 많이 이야기 하는데 이외에도 여러가지 원인이 있습니다. 보통은 지켜보셔도 되는 원인들이라 장기간 반복되지 않는다면 안심하셔도 되겠습니다. 만약 오래 지속되고 검사를 해보고 싶으시다면 근전도 검사가 가능한 재활의학과나 신경과 방문을 해보셔야 겠습니다.

김현호 가정의학과 전문의 · Answer

본인 의지와 상관없이 눈꺼풀이 떨리는 증상을 '안검섬유성 근간대경련'이라고 합니다.증상은 수주에서 길게는 수개월에 걸쳐서 반복되어 나타나는데 주로 안검 주변 근육이 민감해 지면서 발생하며 대표적인 원인으로는, 눈 주변 근육의 탈수 현상이나 피로, 과로, 스트레스, 영양소 불균형이나 안구 건조증, 카페인이나 과도한 알코올 섭취 등이 있습니다.눈 주변 근육의 피로의 경우 스마트폰이나 TV 등의 화면을 오랫동안 보면 눈 근육이 긴장하고 피로해지면서 떨림의 형태로 나타날 수 있습니다.영양불균형으로 증상이 나타날 수 있으며 대표적으로는 마그네슘 부족을 들 수 있습니다. 마그네슘은 녹황색 채소, 멸치, 현미, 콩, 견과류 등에 많이 포함되어 있는 것으로 알려져 있습니다.간혹 증상이 심해지거나 안면의 다른 근육도 함께 떨릴 경우나, 증상이 호전 없이 지속되는 경우 뇌혈관이 안면신경을 눌러 일어나는 반측성 안면경련과 같은 다른 질환을 의심할 수 있으므로, 내원하시어 다른 질환 여부를 확인하시는 것이 필요합니다. 감사합니다.

박기섭 안과 전문의 · Answer

안녕하세요. 보통은 근육의 잔떨림은 컨디션 저하나 피곤하면 발생할수 있습니다. 마그네슘 부족으로 발생할수도 있습니다. 눈 밑 떨림도 마찬가지 입니다.충분한 영양섭취와 휴식을 취한후에도 지속된다면떨림양상을 파악한 뒤에 그에 맞는 치료를 해야합니다다른이상없이 지속적인 떨림은 보톡스 치료를 해볼수있습니다.일시적으로 발생했을가능성이 있으므로 좀더 지켜보시다가 진료보시기를 권유해드립니다