아침 빈속에 비타민 가루를 먹으면 원래 배가 아픈가요?

Question

성별

남성

나이대

36

기저질환

없음

아침에 비타민C 가루를 먹은 날은 아침부터 배가 아파오고,

안먹은 날은 또 괜찮고...

원래 좀 과민성대장? 인데 비타민 먹은날은 더 심하네요..

비타민C를 빈속에 먹는건좋지 않나요?

Answer 1

안녕하세요. 심주영 약사입니다.

비타민C는 식후에 드셔야 위장관 부담이 적고 물도 많이 마셔야합니다.

3000mg 너무 고용량도 피하는게 좋습니다.

Answer 2

안녕하세요. 이병열 약사입니다.

비타민C는 위장관에 자극적이기때문에 고용량 복용하셨을 때 증상이 심할 수 있습니다.

저용량 복용을 권해드립니다.

Answer 3

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.

네 비타민c 자체가 위장불편감을 많이 유발하는 편입니다. 식후에 복용하시고도 그렇다면 1회 용량도 줄여서 복용해보세요.

Answer 4

안녕하세요. 이민석 약사입니다.

비타민C는 위장장애가 나타나기 쉬운 영양제이며 공복에 복용하신다면 속쓰림, 복통, 위산역류 등 증상이 나타날 수 있습니다.

식후복용해야합니다.

Answer 5

안녕하세요.

비타민c 복용하는 것에 관한 질문을 주셨습니다. 비타민c는 빈속에 복용 할 수 있으나 위장장애가 있다면 권하지 않습니다. 속쓰림, 설사, 복통 등이 있다면 식사를 하고 드시는 것이 좋겠습니다.

Answer 6

안녕하세요. 이진성 약사입니다.

해당 약들은 위장장애를 나타내게 할 수 있습니다. 그렇기에 복용시 속이 쓰리거나 할 수 있습니다.