70퍼센트 정도라는 말은 어느 정도 맞는 편인데 냉장고랑 냉동고는 조금 다르게 생각하는 게 좋습니다. 냉장고는 너무 꽉 채우면 냉기가 순환을 못 해서 오히려 온도가 고르지 않게 유지돼요 그래서 대략 60에서 70퍼센트 정도 채우는 게 가장 안정적이에요 공간이 조금 남아 있어야 찬 공기가 잘 돌게 됩니다.
반대로 냉동고는 꽤 많이 채워져 있는 게 온도 유지에 더 유리해요. 내용물이 많을수록 서로 차가운 상태를 유지해주는 역할을 해서 문을 열었을 때 온도 변화를 덜 받겠 됩니다. 그래서 70퍼센트 이상 채워도 괜찮고 오히려 적게 들어 있으면 온도가 더 쉽게 올라갔다 내려갔다 합니다.