6살 아들이 손톱을 물어뜯는데요 괜찮을까요?
정서불안이거나 스트레스때문이라고 하는데 이 버릇을 쉽게 고칠수있는 방법이 있을까요? 손톱이 살과 붙어있는 부분까지 모두 물어뜯어서 손끝이 아프다면서도 언제 물어뜯었는지 저녁에보면 뜯은자국이 남아 있네요..
안녕하세요. 강신영 심리상담사/육아·아동전문가입니다.
손을 물어뜯는 습관은 성인이 되어서까지 이어질 경우가 있습니다. 그렇기 때문에 손톱을 물어 뜯을 때 뜯는것을 못하게 해주시고 물어뜯었을 때의 문제점을 아이에게 알려주시면서 아이와 이 문제에 대해 의논해보시길 바랍니다. 손에 장갑을 끼던지, 붕대를 감던지 아이 스스로 해결책을 선택하여 뜯는 습관을 고쳐보시길 바랍니다.
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요. 전지훈 심리상담사/육아·아동전문가입니다.
질문자님 말씀처럼, 정서불안이나, 스트레스 때문에 손톱을 물어 뜯는 버릇이 생깁니다.
더군다나, 요즘같이 코로나로 인해 손을 더 자주 씻어야 하는 상황에서 아이가 입에 손을 가져가는 행동은 하지 못하게 단호하게 얘기하셔야 할 것 같습니다.
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요. 이옥희 심리상담사/육아·아동전문가입니다.
스스로 인지하게 하는 것도 괜찮은 방법인것 같아요.
그래도 안고쳐진다면 손톱을 물어뜯으면 안좋은 이유를 설명하고
일정 기간을 정해놓고 그 동안 물어뜯지 않으면 스티커를 하나씩 준다거나
아이가 원하는 소원 이뤄주기를 시도해보세요
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요. 이은별 심리상담사입니다.
가능하면 불안감의 요인을 찾아주는것이 좋으며
이런 요인을 찾지 못할때는(아마도 찾기 어려울가능성이 큽니다)
다른 활동으로 전환해주는것이 좋습니다
불안감을 느낄때 손톱 대신에 인형을 안아준다거나 혹은 주먹을 쥐거나 팔짱을 끼는등 다른 행동으로 치환할수있도록 해주면 기존의 행동이 조금씩 소거될수있을것입니다.
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요. 육아·아동전문가입니다.
손톱(손가락)을 물어뜯는 것은 손을 보기 싫게 만드는 나쁜 습관입니다. 손톱, 치아, 잇몸이 영영 손상될 수도 있습니1다.
1. 유아용 매니큐어 칠하기. 매니큐어를 칠하면 예뻐서 손톱을 물어뜯고 싶은 생각이 들지 않습니다. 그리고 매니큐어를 바르면 매니큐어를 물어뜯거나 네일을 망치고 싶지 않아서 손톱을 물어뜯고 싶은 생각이 사라집니다
2.비교적 짧은 손톱 유지하기. 유아용 매니큐어를 바르면 건강한 손톱을 유지하는 데 도움이 됩니다. 또한 손톱을 비교적 짧게 유지해야 하기 때문에 손톱을 물어뜯지 않게 됩니다.
3.건강에 좋은 식단 유지하기. 건강에 좋은 식단은 전반적으로 기분이 더 좋아지고 손톱이 다시 잘 자라게 하는 데 도움이 됩니다. 손톱이 다시 잘 자라도록 칼슘과 마그네슘이 풍부한 식품을 먹습니다. 뿐만 아니라 사람은 체내에 칼슘과 마그네슘이 부족할 때 손톱을 물어뜯고 싶은 욕구를 느낍니다. 신체에서 칼슘과 마그네슘을 필요로 하기 때문입니다.
잘 해결되시길 기원합니다.
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요. 정소원 소아청소년과의사입니다.
손톱을 물어뜯는 습관은
주로 만 4세 이후에 생기는데
불안감과 예민함 정도가 높은 아이에게서 강박적인 행동으로 가장 흔하게 보입니다.
아이들은 불안할 때 긴장해소의 방법으로 손톱을 물어뜯기도 하고
욕구가 충족이 되지 않았을 때 손톱을 물어뜯어 자신의 마음을 드러내기도 한다.
즉, 이 두개의 원인에서 해답을 찾을 수 있는데요
1. 불안할 때 손톱을 물어뜯는 경우는
원인인 불안함을 덜어주어야 합니다.
즉, 아이가 긴장하거나 힘들어하는 상황이 무엇인지 파악하시고
가능한 이러한 환경에 노출시키지 않도록 하셔야 합니다.
2. 욕구불만에 의한 손톱물어뜯기로 보인다면
아주 심하지 않은 경우라면 모른체 하시거나 주의를 돌리시는 것이 좋습니다.
즉, 아이의 욕구에 대해 <보상>작용을 피하는 것입니다.
보상이라 하면 흔히 원하는 것을 해주는 것만 보상으로 여기시는데
반대로 혼내거나 화를 내시는 것 또한 <관심>이라는 보상작용이 된다는 것을 잊지 마시기 바랍니다.
1, 2. 모두의 경우에서 아이의 행동자체를 혼내거나 손을 갑자기 빼버린다거나 해서는 절대 안됩니다.
물론 그렇다고 그대로 방치하면 어른이 되어서도 고치지 못하겠지요.
따라서 가장 좋은 방법은 <주의 돌리기>입니다.
갑자기 간식을 주면서 먹게 한다든지, 좋아하는 장난감을 갑자기 꺼내 쥐어주어서,
손으로 다른 것을 할 수 밖에 없도록 함으로 인해
손가락을 물어뜯는 습관을 말리지 않은 상태로 무의식적으로 스스로 중단하게 하는 것입니다.
도움이 되셨길 바랍니다.
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요? 아하(Aha) 육아·아동 분야 전문가 김성훈아동심리삼당사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
아이가 어떤 경우에, 어떤 이유로 손톱을 물어뜯는지 유심히 관찰을 해보시기 바랍니다. 이를 통해 손톱을 물어뜯게 되는 환경 또는 원인을 제거해주는 것이 피룡하겠습니다.
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요. 심은채 육아·아동전문가입니다.
아이가 손톱을 물어 뜯어서 고민이시군요.
정서가 불안한 아이들이 손가락 또는 손톱을 자주 물어 뜯는다고 합니다
대부분 자연스러운 현상이라 커가면서 줄어드는 경우가 많지요
무엇보다 엄마의 사랑과 따뜻한 가족의 분위기로 아이의 불안한 정서를 없애 주는 게 중요 하구요
친구들과 자주 어울리게 해주면 아이가 손톱 뜯는 것을 차츰 잊을 수도 있을 거라 생각합니다
자주 손으로 놀 수 있는 새로운 장난감을 준비해 주는 것도 좋아요
그리고 손톱을 물어 뜯지 않고 있을 때 칭찬과 보상을 해주세요
또 다른 방법으로 손가락 문어 라는 동화책이 있는데 동화를 읽고 고친 경우도 있다고 하니 참고하시길 바랍니다
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요. 성문규 심리상담사/육아·아동전문가입니다.아이가 계속 손톱을 문다면 손가락에 쓴약 같은걸
처방으로 발라주거나(몸에 해롭지 않은것으로.)
손가락빨기를 방지하는 고무같은게 있는데 인터넷에 검색하면 많이 나옵니다
참고하셔서 좋은 육아 하시길 바랍니다.
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요. 우석호 육아·아동전문가입니다.
아이가 손톱을 물어뜯는 것은 일반적으로 일시적인 습관 중 하나일 수 있습니다.
그러나 장기적으로 계속되거나 손톱을 다치게 할 수 있는 경우에는 주의해야 합니다.
손톱을 물어뜯는 행동은 여러 가지 이유로 발생할 수 있으며 아이의 개인적인 요인과 상황에 따라 다를 수 있습니다.
아이가 손톱을 물어뜯을 때 부모님이 아이의 손을 잡고 손톱을 물어뜯는 행동을 바로잡아 주시는 것이 좋습니다.
그리고 아이의 손톱을 자르는 것도 좋은 대처 방법 중 하나입니다.
손톱을 짧게 잘라주면 손톱을 물어뜯을 수 없게 되어 습관적인 행동을 줄일 수 있습니다.
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요. 박상범 육아·아동전문가입니다.
손톱을 물어뜯는 버릇은
물론 좋지 않은 버릇입니다
그러한 행동을 하지 못하도록
단호하고 일관된태도를 보이시는 것이 좋을 것 같습니다
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요. 이정훈 심리상담사/경제·금융/육아·아동전문가입니다.
아이들이 손가락을 빨거나 손톱을 깨무는 것은 불안이나 긴장을 줄이기 위한 무의식적 행동이라고 합니다. 이럴 때 가장 좋은 방법은 아이의 주의를 끌 만한 장난감이나 놀이기구, 좋아하는 간식 등을 주는 것입니다.
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