몇개월 전부터 헬스를 다니는데 런닝과 자전거 운동을 꾸준히 했는데.
요즘 무릎이 시큰거리고 좀 불편함이 있어요.
운동을 안 해야 하나요?
그래도 꾸준히 하는게 나을까요?
친절한 답변 부탁드려요
