일상 생활 속 소소한 건강 관리 팁을 알려주세요.

일상 생활 속 소소한 건강 관리 팁을 알려주세요.

일 때문에 운동할 시간도 없고 일상생활 속에서 건강 관리 잘 할 수 있는 좋은 방법 알려주세요.