래가 많이 나오고 숨쉬기 어려운 건 운동유발성 천식 증상일 수 있어요. 찬 공기를 들이마시면서 기관지가 자극받아 그럴 수 있죠. 폐가 차가워지는 느낌은 아마 기관지가 수축되는 걸 느끼시는 걸 거예요. 이런 증상이 계속되면 폐기능 검사를 받아보는 게 좋아요. 운동 전에 준비운동을 충분히 하고 천천히 시작해보세요. 그래도 안 좋아지면 호흡기 내과에 가보는 게 좋을 것 같아요.
말씀하신 내용만으로 정확한 진단을 내리기 어렵지만 기관지염이나 운동유발성 천식이 의심됩니다. 기관지염일 경우 알레르기 같은 과민성으로 인해 생긴걸 수도 있고 감염등 다른 원인이 있을수도 있구요. 말씀드렸듯이 이건 다 추측성이고 정확한 진단과 치료를 위해선 호흡기 내과에 방문하셔서 진료와 검사를 받아보셔야 합니다. 감사합니다.