발가락이 서로 비틀리는 현상을 뭐라고 하나요?

평상시에 괜찮다가 발가락이 땅에 닿지 않는 운동(수영, 철봉, 사다리타기)등 을 할때 엄지 발가락이 저절로 아래로 꺾이면서 근육경련 비슷하게 고통이 오는 증상이 있습니다.

엄지 발가락을 꺾이는 반대 방향으로 한참동안 당기고 있어야 진정되는데 증상 명칭 그리고 치료 방법이나 예방 방법이 궁금합니다.