40대중반 영양제추천부탁드려요:)

Question

성별

여성

나이대

40대

기저질환

없음

복용중인 약

없음

40대중반인데 영양제를 먹어야될것같아요..

워낙 약먹는걸 싫어하기도해서...

3-4가지정도만 먹음 좋겠는데

추천부탁드려요 :)

Answer 1

안녕하세요. 장은혜 약사입니다.

현재 몸상태에 따라 다르겠지만, 40대 여성이실 경우 비타민d+칼슘마그네슘을 추천드립니다.

뼈건강에 도움이 됩니다.

오메가3도 혈행개선에 도움이 됩니다.

이외에는 상담하에 필요한 영양제를 찾는 것이 좋겠습니다.

Answer 2

안녕하세요. 김민경 약사입니다.

네가지정도 드신다면 유산균과 비타민C D 활성비타민 제제를 추천드리겠습니다^^ 꾸준히드시는게 좋아요!