반신욕은 몸의 어디에 좋은건지 궁금하고
족욕은 어떤 효과가 있는지 ㆍ또 어떤사람들이 반신욕ㆍ족욕을 해야할 사람일까 궁금합니다
안녕하세요. 재빠른반딧불251입니다.
족욕= 욕조 혹은 목욕통이 필요한
반신욕과 달리 발을 담글 대야나 통만 있으면
실내에서도 가능해 장소에 구애받지 않음
반신욕: 수온이 42 도를 넘으면
몸은 뜨거워지지만 혈압이 오르고
피로해소 효과가 떨어집니다
40분을 넘기면 몸에 기운이 빠지고
수분이 지나치게 배출돼어
피부 탄력이 사라질 수 있죠
