혹시 족욕과 반신욕 어떤차이와 다른점이 있나요?
반신욕이 건강에 좋다고들 하시는데 개인적으로는 같은 원리라고 생각은 합니다 과연 족욕과 반시욕 어떤차이와 다른점이 있는지 알려주세요
안녕하세요. 냉철한줄나비274입니다.
족욕과 반신욕은 모두 뜨거운 물에 몸을 담그는 목욕법이기 때문에, 기본적인 원리는 같다고 생각하시면 될 것 같습니다.
뜨거운 물에 몸을 담그면 피부의 온도가 상승하고, 혈관이 확장되어, 혈액순환이 개선되고 노폐물이 배출됩니다.
또한, 뜨거운 물은 스트레스 해소에도 도움이 될 수 있습니다.
족욕은 주로 발의 피로를 풀고, 혈액순환을 개선하는데 효과적입니다. 족욕을 하면 발에 몰려있던 노폐물이 배출되고, 혈액순환이 개선되어 다리의 부종과 피로를 풀어줄 수 있습니다. 또한, 족욕은 스트레스 해소에도 도움이 될 수 있습니다.
반신욕은 족욕보다 더 넓은 부위를 담그기 때문에 족욕보다 더 많은 효과를 볼 수 있습니다. 반신욕을 하면 족욕과 마찬가지로 피로를 풀고, 혈액순환을 개선하는 데 효과적입니다. 또한, 반신욕은 몸의 냉기를 빼내주고, 신진대사를 활성화하는데 도움이 될 수 있습니다.
안녕하세요. 부유한삵295입니다.
두가지다 혈액순환에 도움이 되는건
사실 입니다
그러나 족욕은 하체위주로 발의피로와
발의 근육을 풀어줍니다
반신욕은 전신의 피로와 노폐물 배출
등의 효과가 전신으로 확대되는 이점이
있습니다
안녕하세요. 냉철한지어새50입니다.
예 그렇습니다 둘다 건강이나 피로회복에
좋습니다
그러나 족욕은 발의 피로와 혈액순환에도움
주지만 반신욕은 온 몸의 피로와 혈액순환
개선과 노폐물 배출등 족욕보다는 효과가
더 많이 좋은듯 합니다