안녕하세요. 바다에서 헤엄치는 거북이입니다.해당 질문에 답변을 드리겠습니다.단호박 같은 경우는 영양소가 풍부 합니다. 매일 먹어도 괜찮습니다. 하지만 너무 많이 드시지 않는 것이 좋습니다. 적당량을 드신다면 매일 먹어도 괜찮습니다. 단호박도 많이 먹으면 살이 찔 수 있으니까요.
단호박을 매일 먹어도 부작용은 없을것 같은데요 질려서 매일은 못 먹을것 같아요.. 단호박은 여러가지 요리로 다양하게 먹을수 있는 식재료이고 맛또한 좋아서 가격도 저렴하고 해서 많이들 다이어트식품으로도 즐겨 먹고 있습니다.. 하지만 매일 먹으려면 좀 무리인듯 합니다.. 아무리 맛있어도 물려서 매일은 안됩니다.