등산하다가 갑자기 허리가 아프면 어떻게 하나요?

등산하다가 갑자기 허리가 아파서 등산을 못할정도로 너무 힘겨우면 어떻게 해야할까요? 허리 디스크가 있긴한데 그게 너무 걱정이네요