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활달한키위300
활달한키위300

간헐적 단식이 건강에 도움이 되는지 궁금합니다

요즘 컨디션이 좋지 않아 여기저기 알아보니

간헐적 단식을 권유하시는 분들이 많이 계십니다

정말 도움이 되는지? 주기는 어느 정도로 해야하는지? 음식은 특벌히 가려야 하는지 궁금합니다

좋은 답변주시면 감사하겠습니다

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