주기적으로 목욕을 하고있는데요 목욕을 할때 적당한 물의 온도는 몇도일까요? 물의 온도가 너무 뜨거우면 피부에 무리를 줄거같고 너무 온도가 낮으면 목욕이 안될거 같아서요. 피부에 적당한 물의 온도가 궁금합니다.
안녕하세요. 남희성 의사입니다.
피부에 자극적이지 않은 따뜻한 온도면 될것 같습니다.
45도를 넘어가면 뜨겁다고 느낄 수 있습니다. 36.5도인 내 체온과 45도 사이인 40도 정도가 적당하다고 생각됩니다.
안녕하세요. 김선도 의사입니다.
샤워할때 적정한 물의 온도는 체온보다 약간 높은 38~40 도 가량이 가장 좋다고 알려져 있습니다.
