제가 아파트 고층이라던지 높은 곳만 올라가면 너무 어지럽고 현기증이 나는데요.고층아파트에서 오래 살고 있어도 이런 현상이 없어지지가 않는데 어떻게 극복을 해야 하죠?
안녕하세요. 풀잎에아침이슬761입니다.
고소공포증이라는게 심리적원인이 아주 크다고 합니다.심하면 심리치료받는게 답입니다.
안녕하세요. 나는야 귀여운 천사입니다.고소공포증이 있으신가 봅니다 너무 심하지 않으면은 조금 조금씩 적응 하면 되지만 심한 경우에는 정말 그 고통은 이루 말할 수 없다고 합니다 본인에게 맞게 끔 조금 조금씩 경험에 보시는 것도 좋을 듯 합니다 너무 힘들면 절대 하지 마세요
저도 오랜시절동안 고소 공포증을 가지고 있는 사람입니다. 올라가면 괜히 아찔하고, 극복하려하여도 늘 어렵네요. 그렇다고 문제점은 아니니깐요
안녕하세요. 기민한얼룩말4입니다.적응을할때에는 너무 억지로하면 오히려 공포심만 늘어나니 멀리서부터 천천히 시야를넓혀가시는게 좋아요 넘 내려다보면 어지럼증이 더커져요
