초등1학년 남자아이인데 밥시간때는 안먹고 본인배고플때 달라고만 하는데 어떻게 교육시켜야하나요?

Question

학교공부,운동등은 잘하는데 밥먹을때만되면 제때식사는 조금만 먹고 자기전에 배고프다고 떼를 쓰는 습관이 있는데 혼내야되나요?

Answer 1

떼를 쓰더라도 끝까지 식사시간을 정해주는게 어떨까요?

아직 초등1학년이면 어느정도 습관형성을 잡을 수 있을 것같은데요. 지금잡아야합니다.

Answer 2

규칙을 정해주는 게 좋습니다.

식사시간과 간식시간을 정해주세요.

그외에는 음식섭취가 불가능하다고 규칙을 명확히 하세요.

식사시간에 그점을 주지시켜 밥 양이 부족하지 않겠냐고 물어보시고 떼를 써도 들어주지 않겠다는 약속을 하세요.

그후 아이가 떼를 써도 약속을 이유로 들어 들어주지 마세요.

한편으로 아이가 제시간에 밥을 충분히 잘 먹고 규칙을 잘 지키면 좋아하는 반찬을 해주는 등 보상과 칭찬을 해주세요.

Answer 3

초등학교 1학년이면 제가 어릴 때에는 손빨래하던 때입니다 세탁기가 없었거든요 반찬이 있으면 알아서 밥을 퍼서 먹게 하면 됩니다 설거지도 당연히 본인이 해야 되는 것입니다

Answer 4

아이에게 제때 식사를 하도록 교육하려면 강제로 먹이기보다는 규칙적인 식사 시간과 간식 시간을 정해주는 것이 중요합니다. 또한, 식사 시간에 먹을 음식을 다양하게 제공하고, 아이가 배고픈 신호를 스스로 인식할 수 있도록 도와주는 것이 좋습니다. 혼내기보다는 긍정적인 방식으로 식사 습관을 유도하고, 식사 후 배고픈 시간을 피드백해주면 점차 개선될 수 있습니다.