의료상담
제일끈기있는계란말이
안경은 몇년정도 쓰는게 적당한가요?
성별
여성
나이대
10대
아직 고등학생인데 요즘 바빠서 안경을 1년 넘게 못바꾸고 있어여. 근데 딱히 안보이는건 없구 눈 더 작아보이는건 싫은데 그래도 안경 바꿔야할까요?
2개의 답변이 있어요!
안경은 “몇 년마다 무조건 교체”하는 개념보다는 시력 변화와 렌즈 상태에 따라 바꾸는 것이 중요합니다. 고등학생 시기에는 근시 진행이 아직 남아 있는 경우가 많아서 보통 6개월에서 1년 간격으로 시력 확인을 권하는 경우가 많습니다.
지금처럼 특별히 흐리게 보이지 않고 칠판이나 글씨 보는 데 불편이 없다면 당장 급하게 바꿔야 할 가능성은 높지 않아 보입니다. 다만 본인은 익숙해져서 잘 모르는 경우도 있어서, 한쪽 눈씩 가려봤을 때 예전보다 덜 선명하거나 눈이 쉽게 피로하면 도수 변화가 있었을 가능성은 있습니다.
또 오래 사용한 안경은 렌즈 코팅 손상, 미세 흠집, 안경테 변형 때문에 눈 피로를 유발하기도 합니다. 특히 공부량이 많은 시기에는 작은 도수 변화도 피로감으로 이어질 수 있습니다.
“눈이 더 작아 보이는 것”은 근시 도수가 강할수록 생길 수 있는데, 렌즈를 얇게 하거나, 너무 큰 테를 피하고, 렌즈 중심 위치를 잘 맞추면 어느 정도 완화할 수 있습니다.
결론적으로 현재 불편감이 크지 않다면 당장 안경을 새로 맞춰야 하는 상황은 아닐 수 있지만, 최소한 시력검사 정도는 한 번 받아보는 것이 좋습니다. 특히 학생 시기에는 본인이 모르게 도수가 변해 있는 경우가 꽤 있습니다.
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채택된 답변안녕하세요. 김지우 의사입니다.
적절한 안경 사용 기간
일반적인 기준: 10대는 성장기라 눈의 굴절 상태(시력, 난시 등)가 변하기 쉬워 1년~1년 6개월마다 교체하는 게 적당해요. 성인은 2~3년 정도 쓰지만, 너랑 같은 나이 때는 변화가 빨라서 더 자주 점검하는 게 좋습니다.
현재 상황 기준: 지금 1년 넘게 쓰고 있고, 불편하거나 잘 안 보이는 건 없다면 당장 급하게 바꿀 필요는 없어요. 다만 렌즈에 흠집이 생겼거나 코받침이 느슨해졌거나, 테가 휘어진 경우에는 눈에 부담이 갈 수 있으니 교체를 고려하는 게 좋습니다.
눈이 더 작아 보이는 점에 대해.
안경을 끼면 눈이 작아 보이는 건 렌즈의 굴절 특성 때문이에요. 도수가 높을수록 더 두껍고 눈이 작아 보이는데, 요즘은 이걸 개선할 수 있는 방법이 있습니다.
얇은 렌즈 선택: 고굴절률 렌즈를 쓰면 같은 도수여도 렌즈 두께가 훨씬 얇아져 눈이 작아 보이는 현상이 크게 줄어듭니다.
테 디자인: 가는 테나 반무테/무테 디자인을 고르면 렌즈 두께가 눈에 덜 띄고, 시각적으로 눈이 더 커 보이는 효과도 있어요.
결론 및 추천.
지금 잘 보이고 불편한 점이 전혀 없다면, 시험이 끝나는 등 시간적 여유가 생길 때 안경원에 가서 시력 검사부터 받아보세요. 만약 시력 변화가 거의 없고 안경 상태도 멀쩡하다면 조금 더 써도 괜찮고, 변화가 있거나 렌즈/테 상태가 안 좋다면 위에 말한 것처럼 얇은 렌즈와 예쁜 테로 교체하는 걸 추천해요. 눈이 작아 보이는 게 걱정이라면 안경원에서 렌즈 두께와 디자인에 대해 더 자세히 상담받을 수도 있습니다.