간이 피로하고 회복이 잘 안되면 어떤 음식이 좋은가요?

안녕하세요 제가 간수치가 아주 약간 높게 나올때가 있습니다

요즘들어 잠만 오고 자도 피곤하고 그러네요

이럴때 어떤 음식이 좋은지요