일기를 쓰면 어떤 점이 좋은지 궁금해요
어릴적부터 일기를 쓰라고 항상 강조 하는 말을 들었습니다.
지금도 가끔씩은 쓰지만 일기를 쓰면 어떤 점이 좋은지 그리고 쓰게 되면 무슨 일들을 쓰는게 좋나요
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1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 냉엄한레오파드25입니다.
저도 어릴 때 일기를 쓰면 좋다고 많이 들었습니다.
하지만 어떻게 좋은지 설명은 해주진 않았던 것 같습니다.
설명을 들었어도 마음에 닿지 않았을지 모르죠.
요즘 모바일(스마트폰)에 메모장이 있는데...... 가끔 메모장에 각오 같은 거 적는 사람들 보셨을 겁니다.
제가 볼 땐 그것도 일기 중 하나입니다.
일기는 꼭 하루에 하나씩 쓰는 숙제 같은게 아니라, 자신과의 대화를 하는 과정이라고 생각합니다.
자신과 대화를 단순히 생각으로만 한다면, 내용이 와전될 수도 있고 집중력도 금방 흐려집니다.
하지만 글로 적으면, 생각이 좀 더 선명하게 정리도 되고 발전적인 대화가 지속됩니다.
그래서 역사적으로 보면 사람은 일기를 씁니다.
일기를 쓰면서 발전합니다.
하루에 1번씩 쓰는 것이 좋은 이유는 그날에 있었던 느낌과 감정을 생생하게 기록(대화) 할 수 있기 때문입니다.
더 써도 되고 띄엄띄엄 써도 됩니다.
자기 자신이 쓰고 싶은 만큼 쓰면 됩니다.
여기서 중요한 것은, 일기는 자기 자신과의 대화라는 점입니다.
감사합니다.
