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무릎보호대는 양쪽다 착용 해야하나요?
올라갈때는 괜찮은데 하산할대 무릎이 땡기고 아파서 무릎보호대를 구매할까하는데, 양쪽세트로 안팔고 하나씩만 파네요..한쪽 무릎만 아픈데 양쪽 다 착용 해야 할까요? 그리고 보호대는 아플때 착용하는지? 아니면 처음부터 착용하나요?
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4개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 나무잎새1567입니다. 한 쪽 무릎만 아프다면 한 쪽만 착용해도 되지만 모두 아플 경우에는 양쪽 다 착용하는 것이 권장됩니다.
안녕하세요. 소소하지않는현일상충격의캐시차감입니다.
굳이 양쪽이 멀쩡하다면 다할필요없고 불편한부분만 하셔도됩니다.
단지 무릎이 심하게 아프면 보호대 착용후 등산보다 그냥 휴식을 취하신느게 더좋을것같습니다.
안녕하세요. 내추럴한라마234입니다. 아픈무릎만 착용하셔도 되요. 그래도 부상 예방을 위해 양쪽 다 착용하는게 좋다고 해요.
안녕하세요.?
무릎보호대는. 산에올라갈때마다 하시는것이
좋지만. 평소에도 아프시면. 차고다니시는
것도 좋아요? 그래야만 안아프니까요