영양제는 언제 먹어야 할까요??

Question

비타민, 오메가 3 등등 영양제는 언제 먹어야 효과가 좋나요?! ㅎㅎ

그리고 꼭 먹어야 하는 영양제를 알려주시면 감사하겠습니다.

Answer 1

안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.

영양제 질문 같은 경우는 영양 식단 질문 하는 것보다 영양제 질문 하는 것에 하시는 것이 더 좋은 답을 얻을 수 있을 것 같습니다