건강관리
돼지감자를 먹으면 당뇨에 좋은가요?
돼지감자를 먹으면 당뇨에 좋은가요? 감자도 일종에 탄수환물음식으로 알려져있는데요. 돼지감자 섭취로 당뇨에 좋은 작용이 있을까요?
2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.
돼지감자는 인슐린 저항성을 개선하고 혈당 조절에 도움을 줄수 있습니다. 특히 이눌린이라는 식이섬유가 풍부해 혈당 수치를ㄹ 진정시키는 데 도움이 됩니다.
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돼지감자를 먹으면 당뇨에 좋은가요? 감자도 일종에 탄수환물음식으로 알려져있는데요. 돼지감자 섭취로 당뇨에 좋은 작용이 있을까요?
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안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.
돼지감자는 인슐린 저항성을 개선하고 혈당 조절에 도움을 줄수 있습니다. 특히 이눌린이라는 식이섬유가 풍부해 혈당 수치를ㄹ 진정시키는 데 도움이 됩니다.