다이어트를 한후에 일정기간이 지나면 요요현상이 오기도 하잖아요, 근데 먹는건 많지 않은데도 요요현상이 오는 이유는 무엇인가요? 다이어트 식단보다 영양소와 칼로리 섭취가 많아서 그런것일까요?
