안녕하세요. 신성현 의사입니다.
금연껌에 포함된 니코틴은 담배를 끊는 과정에서 나타날 수 있는 금단 증상을 완화하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 그러나 니코틴 자체가 심혈관에 미치는 영향이 있는 것은 사실입니다. 니코틴은 혈관을 수축시키고 심장 박동수를 증가시키는 등의 효과가 있어, 혈압 상승이나 심장에 부담을 줄 수 있습니다. 이는 특히 기존에 심혈관 질환을 가지고 있는 사람들에게는 더욱 주의해야 하는 요소입니다. 또한, 니코틴은 혈액의 점도를 증가시켜 혈전 형성의 위험을 높일 수도 있습니다.
그러나 금연껌에 포함된 니코틴의 양은 일반적으로 흡연 시 섭취되는 양보다는 적으며, 담배연기에 포함된 다른 유해 물질들(타르, 일산화탄소 등)을 피할 수 있기 때문에, 전체적으로는 흡연에 비해 건강 위험을 줄일 수 있습니다.
금연껌 사용 시에는 사용 지침을 잘 따르고, 점진적으로 니코틴 용량을 줄여나가는 것이 중요합니다. 또한, 금연 과정에서는 금연껌만이 아니라 다양한 금연 지원 프로그램을 함께 이용하는 것이 효과적입니다.