백년초의 효능에는 어떤게 있을까요?

Question

성별

남성

나이대

36

지인에게 백년초 한 봉지를 받았어요.

몸에 좋다고 물에 끓여서 마셔라고 하는데

백년초 어떻게 먹는게 몸에 가장 좋나요?

그리고 효능은 무엇인가요?

Answer 1

안녕하세요. 손상진 한의사입니다.

생즙으로 먹고 싶을 때는

가시를 제거 한 후에

열매나 줄기를 씻어 물기를 뺀 다음

열매는 3∼5개 정도를.

사이다 또는 물 한컵 정도와 함께

믹서기에 갈면 되고

줄기는 배를 갈라 토막을 내어

1회에 2~3개를 기호에 따라

꿀에 첨가해서 갈아 먹으면 좋습니다.

장 건강 개선합니다. 백년초는

식이섬유가 많아서죠 ..

체중 감량

항암작용

혈관질환 예방

당뇨병 예방 치료.

시력보호

노화 방지

뼈 건강등등이 있습니다.