혈압약과 고지혈증역은 10년전 부터 매일 아침에 먹고 있는데 올해부터 몸에 좋다고 하나둘 추가하다 보니먹다보니 종합비타민 비타민C 비타민D 오메가3 밀크시슬등 여러가지 종류를 아침에 5알~6알을 한번에 먹게되는데 오히려 뭄에 부담이 될까 걱정이 됩니다 문제가 없을지 아니면 아침저녁 이렿게 나누어 먹는거 좋을지
필요 이상의 영양제 및 건강기능식품은 오히려 몸에 부담을 줄 수 있습니다. 즉 나눠 드실 필요는 없으나 본인에게 필요하지 않은 영양제를 단순히 좋다는 이유로 드시지 마시길 바랍니다. 간이나 신장이 안 좋은 분들은 약간의 영양제 및 건강기능식품으로도 악화될 수 있습니다. 필요한 것만 드시길 바랍니다.
아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^